Středa 1. května 2024
Dnes je Svátek práce,
zítra Zikmund
24°C
Přihlásit se nebo registrovat
24°C
Přihlásit se nebo registrovat
Je tady jaro. Kromě alergiků a každoročních dietářů všemi milované období. Na jaře odkládáme nejen vrstvy oblečení, ale i vrstvy nahromaděných tuků. Zkuste jít tento rok na…
Nemáte na vaření čas, a tak zvažujete krabičkovou dietu? Podle výživového specialisty Petra Havlíčka a šéfa PRAKUL Romana Vaňka by měla být dieta vždy nastavená individuálně na…
Hned začátkem roku jsme se v redakci Blesku pro ženy, stejně jako mnoho z vás, našich čtenářek, pustily do hubnutí. Je nás pět a každá to zkusila trochu jinak. Jak nám to jde a…
V předvánočním čase býváme natolik zaneprázdnění nakupováním dárků, pečením cukroví a organizováním sešlostí s přáteli, že čas na jídlo si kolikrát najdeme jen stěží. Odbývat…
Majitel rodinného domu v provincii Krabi v jižním Thajsku slyšel v kuchyni šramot. Myslel si, že je to myš a chtěl ji vyhnat. Krve by se v něm nedořezal, když poznal svůj…
I když v porotě show Tvoje tvář má známý hlas Jakub Kohák (44) vždy vtipkuje, jak je zcela bezchybný a dokonalý, v reálu se nedostatky nebojí přiznat. „Dost bylo tloušťky,"…
I když se Monika Štiková (46) zvládla rozhádat už skoro s celou svojí rodinou a odstěhovala se do Německa, ani z ciziny nepřestává provokovat. Na sociální síti se totiž nyní…
Neustále začínáte s dietou a vždy zvítězí lenost k tomu, jídla si připravovat? Možná už jste nejednou zvažovali, že byste investovali do krabičkové diety. Jídlo vám doručí až ke…
Jste natolik pohlceni vidinou své vysněné postavy, že už nevnímáte signály, které vám vaše tělo vysílá? Myslíte pořád na jídlo, a přesto nejste nikdy dost sytí? Podívejte se,…
Snažíte se shodit pár kilo, ale kvůli každodennímu spěchu nemáte na zdravé stravování čas? Nenechte se zaskočit náhlým kručením v břiše a předem si připravte zdravou svačinku.…
Rozhodly jsme se v redakci provést srovnání krabičkových diet, abychom vám pomohly při rozhodování, zda zkusit tento způsob, jak zhubnout. Testovaly jsme je koncem loňského…
Každý konec roku je plný předsevzetí a přání. Jak přestat kouřit, nemít nikdy zpoždění a trávit méně času v práci přesčas. Tím nejčastějším předsevzetím však bývá zhubnutí do…
Rádi byste zhubli, ale představa dodržování přísného dietního režimu vás děsí? Co takhle vyzkoušet pokrmy, které jsou nejen chutné, ale zároveň blahodárně prospívají vašemu…
Moderátorka Katka Kristelová je ve skvělé formě, postavu má lepší než leckterá dvacítka, přitom vychovává pětiletou dceru. Jak to dělá?
Asi každá žena, která otěhotní, se bojí změny jejího těla po porodu. Ráda by si zachovala figuru, kterou měla předtím. Často je to o silné vůli a o práci na sobě samé. Navíc se…
Hanka Kynychová každoročně pořádá tour POHYB POMÁHÁ, kde návštěvníkům prozradila tajemství své ukázkové postavy.
Ať chcete, či ne, během Vánoc nikdo z nás neodolá lákavé vůni cukroví, štrůdlu, štědrovečernímu řízku a jiným laskominám, které se z velké části podílí na vánoční atmosféře.…
Zpěvačka Bára Basiková před několika dny předvedla skvělou postavu a o patnáct kilo nižší váhu. Tvrdí přitom, že za tím není žádný zázrak, pouze kombinace diety a cvičení, což…
Většina z nás během zimy přibrala, a tak je čas začít shazovat kila. Obědem, který si sama připravíte, nejen zhubnete, ale navíc ušetříte za předražené restaurace. A nemyslete…
Krabičkové diety se v posledních několika letech staly velkým hitem. Bohužel až takovým, že se prodejem krabičkových diet začal živit kdekdo. Proto, když se pro krabičkovou…
Každý, kdo hledá cestu, jak zhubnout, nejspíše dříve či později dospěje k tomu, že vítězná dvojkombinace se jmenuje pravidelná strava a pravidelný pohyb. Převedeno do praxe to…
Potřebujete zhubnout tři až pět kilo za měsíc a nevíte, jak na to? Váš plán má jméno – domácí krabičková dieta. Má několik výhod: sestavíte si ji na míru, uvaříte si to, co vám…
Do posilovny vás nikdo nedostane a z pouhé myšlenky na aerobik se osypete? Držet nějakou dietu je pro vás nemyslitelné? Nezoufejte, i vy můžete efektivně odhodit zbytečná kila.
Výživový poradce Blesku poradil, jak se při dietě stravovat v restauraci, do které určitě občas zavítáte a co udělat pro to, abychom v pozdních hodinách neměli hlad.
Blesk.cz přináší druhý díl seriálu Hubněte jídlem s krabičkovou dietou. Zeptali jsme se odbornice na zdravou výživu Martiny Vojtíškové, jenž vydala knihu Vaše krabičková dieta,…
Nechcete utrácet za jídlo v krabičkách a rádi vaříte doma? Blesk.cz vám v seriálu Hubněte jídlem přináší kompletní jídelniček s recepty na celý týden (dnes úterý), který…
V současné době drží v České republice krabičkovou dietu kolem 7000 lidí, kteří na ni ročně vynaloží až 800 miliónů korun. Krabičková dieta je stále silnějším světovým trendem a…
Novácká hvězda z Ulice Patricie Solaříková (24) si s dietami hlavu neláme. Přestože loni po Vánocích slibovala, že díky krabičkové dietě zhubne, kila se jí shodit nepovedla.…
Blesk vám přináší poslední díl speciálního dietního jídelníčku, který nezruinuje vaši peněženku a pomůže v boji s těžkou váhou.
Předposlední díl seriálu o krabičkových dietách vám opět ukáže, že hubnout se dá jednoduše a za málo peněz.
Blesk přináší dietní jídelníček na pátý den, podle něhož si můžete uvařit, nachystat jídlo do krabiček a pohodlně tak hubnout.
Firmy, které nabízejí krabičkové diety, slibují zaručený úbytek váhy, chtějí za to ale tisíce! Když si sami připravíte jídlo na celý den podle našeho dietního plánu, vyjde vás…
Nejen Iveta Bartošová (46), ale i její milenec Josef Rychtář (54) se dostává do formy. Zpěvačka hubne díky krabičkové dietě a Rychtář zahání nervy v posilovně, takže má svaly…
Nemůžete si dovolit předražené diety v krabičkách? Nevadí. S Bleskem si je můžete udělat sami a za zlomek ceny. Až do pátku vám budeme přinášet jídelníčky, které si sami můžete…
S dietami v krabičce se poslední dobou roztrhl pytel. Jsou nejen pohodlné, ale slibují i rychlý úbytek váhy bez hladovění, lepší zažívání a rozložení energie po celý den.…
S krabičkovými dietami se v poslední době roztrhl pytel. Jsou nejen pohodlné, ale slibují i rychlý úbytek váhy bez hladovění, lepší zažívání a rozložení energie po celý den.…
